2022年11月
パーソナルジムを利用する人って?
2022年11月28日
こんにちは! ヒタチノスポーツの鴻巣です! 皆さんの周りで、パーソナルジムに通われている方はいますか? 見学でいらした方やお問い合わせのメッセージで 質問されることがあるので、それについてお話したいと思います(/・ω・) […]
粉末プロテインはサプリメント
2022年11月22日
こんにちは! ヒタチノスポーツの鴻巣です! 筋トレを始めるにあたってよく聞く用語の『プロテイン』 皆さんは、どう摂取されていますか? ・ よく聞くのが、筋力トレーニング後の30分以内の摂取や朝の摂取だと思います。 この2 […]