朝活を始めよう！

こんにちは！

ヒタチノスポーツの鴻巣です！

皆さんは、小学生の夏休みに「ラジオ体操」って行きませんでした？

朝6時30分からみんな揃って体を動かして1日を始める。

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今となっては『朝活』という言葉に変化しましたけど、

ラジオ体操以外にも、読書、ヨガ、ウォーキング、勉強、料理など

様々な『朝活』が生まれています。

『朝活』は、朝の時間を使って自分のためになることをすることです！

生活習慣も整い、健康でかつ、有意義な時間の使い方として

若い方からご年配の方まで行われています。

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我々、ヒタチノスポーツでも『朝活』を推奨しており、

営業時間が朝の5時からとなっています。

仕事終わりに時間の取れない方！

お休みの日でも予定があってジムになかなか通えない方！

そんな時に、朝の有効な時間を利用して「トレーニング」を行って頂きます。

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近隣のパーソナルジムでは行っていない

早朝からのパーソナルトレーニング！

『朝活』を目的で利用される方もいれば

仕事の夜勤が終わってから利用する方もいらっしゃいます('ω')

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もちろん、ヒタチノスポーツでは

出張訪問サービスも行っていますので、

寝起きのパジャマのままでも

自宅で一緒にトレーニングをすることも可能です(´ω`)

皆さんの隙間時間を使って、トレーニングを始めましょう！