2023年12月

ダイエット中の忘年会はこう乗り切れ！

こんにちは！ ヒタチノスポーツの鴻巣です(/・ω・)/ 今年も残り一ヶ月を切りましたね！ 年忘れに皆さん、連日忘年会じゃないですか？(笑) お酒や鍋、揚げ物、〆のラーメン…。 太る要素しか見つからないこの時期 それを回避 […]